健身不练腿,迟早会后悔的!国王大腿6的周长足
作者:admin | 来源:百度 | 发布时间:2019-05-02 01:46 | 浏览次数:

在体育锻炼的圈子,据说如下。许多健美运动员特别注意大腿训练,因为身体活动迟早会后悔。
以下是健美圈的六个大腿王。您的大腿不仅具有无与伦比的周长,而且最重要的是,线条和细节是完美的。
普通人练习脚,但仍然非常痛苦。你可以练习那个圈子。那太令人震惊了!
NO 6:赵娜能,也被称为韩国的汤普拉茨,也被称为亚洲的第一站,他强壮而清晰的四头肌令人印象深刻,每次他锻炼腿部你需要热身。选择健美,这意味着与任何娱乐隔离。
NO5:1988年出生于中国湖北,陈康脸部有吸引力,大腿粗壮,受到国内外运动界的好评。大腿和背部肌肉是您身体中最令人满意的部分。
最大重量约为250千克。他经常花费130-140公斤21次。许多球迷认为他只有一天的时间。当然,陈康还很年轻,还有改进的余地。
NO4:瑞士人尼古拉斯威利格总是瞄准下一个李普雷斯特。
大腿和强壮的手臂是你最重要的症状,你的平均每周近三次。
也许许多健美运动员的大腿比他大,但他的高度使得他可以像大象一样练习大腿。这真的很难。
NO3:瑞典体育爱好者Carito很少参加健美比赛,并且被称为运动之神,特别是因为它的大尺寸和脚部,使冲浪者难以忘怀。。
当然,你不必认为你的照片是PS,因为Karito使用视频来展示他的优势。
如果您发现IG每10天练习7天!
NO2:Brad Warren是一位美国健美运动员,身高167厘米,体重256磅,大腿76杆。
五厘米,即使在拥挤的条件下,在2011年和2012年连续两次赢得阿诺德传统锦标赛,真正厚实而坚固的80厘米也可以打破,许多国家网民总是首先考虑把它想象成一个脚
NO1:着名的脚之王Tom Platz拥有最完整的四边形,最大深度为360公斤。他喜欢达到最低水平并最大化股四头肌。
每当他去健身房时,他总是在锻炼结束时努力,蹲下280公里15次,150公里45次,100公里近100次。
即使在施瓦辛格看到他的训练之后,他觉得这样的训练很残忍,但汤姆认为他应该享受这种痛苦!

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